高千穗峰在日本神話傳說，天照大神之孫瓊瓊杵尊從天而降時，正好落在高千穗峰山頂。傳說中，他將自己的三叉長矛插入地面，而這把巨大的銅製三叉長矛至今仍可在山上看到，被認為是瓊瓊杵尊的遺物之一。此外，19世紀中期的武士坂本龍馬和他的妻子也選擇高千穗峰作為他們的蜜月旅行目的地，使得高千穗峰的知名度更加提升。

至於登山路線，你提到的路線以高千穗河原遊客中心為起點，經過霧島神宮古宮址，然後穿越林地，沿著碎石遍布的陡坡攀登至御缽火山口的最高處，被稱為「馬背」。接著，從御缽火山口往下，會抵達名為「背門丘」的鞍部。最後，從背門丘繼續前往高千穗峰的路上，你可以看到地面上布滿了浮石和火山礫，後者是火山噴發時產生的碎屑。