祖谷溫泉位於日本四國的德島縣，是一個被壯麗山脈環繞的天然溫泉區，因其獨特的地理位置和醇厚的溫泉質量而聞名。這裡的溫泉水源自於地下深處，富含多種礦物質，對於舒緩身心和促進健康有著良好效果。

前往德島（Tokushima）最便捷的方式是從大阪、神戶或關西機場搭乘「高速巴士」，直達德島市區約需 2.5 至 3 小時。若使用 JR，可從岡山搭乘特急「渦潮號」。縣內移動以巴士和租車自駕最方便，適合前往鳴門漩渦或祖谷秘境。

大步危溫泉太陽河飯店（Sunriver Oboke）是一家坐落於德島縣三好市的3星級溫泉旅館，擁有壯麗的大步危峽谷美景。這裡以高CP值、優質強鹼性溫泉及美肌效果而受到旅客的青睞，此外，客房能俯瞰吉野川與火車過橋的獨特景色，使得住宿體驗更加難忘。

新祖谷溫泉飯店蔓橋（Hotel Kazurabashi位於日本三大秘境之一的祖谷，鄰近著名的「藤蔓橋」。這裡的特色之一是搭乘專用纜車前往山頂，享受令人驕傲的天空露天浴池。

大步危峽曼納卡飯店（Hotel Obokekyo Mannaka）位於四國的中心地帶，靠近大步危峽谷和祖谷蔓橋等熱門觀光景點，為遊客提供便利的住宿選擇。步行約三分鐘即可抵達大步危峡觀光遊覽船的乘船處

和之宿祖谷溫泉旅館（Hotel Iya Onsen）是一家位於德島縣祖谷溪谷斷崖上的四星級精品旅館，這裡被譽為「日本三大秘境」之一。最引人注目的特色是住客需乘坐專屬纜車下降至170公尺深的谷底，於祖谷川溪畔享受原汁原味的源泉掛流露天風呂。

祖谷秘境之湯（Iya Valley Hot Springs Hotel Hikyō-no-yu）位於日本德島縣三好市，坐落於被譽為「日本三大秘境」之一的祖谷溪谷中，是一家三星級的溫泉飯店。這裡不僅擁有舒適的住宿環境，還提供多樣化的溫泉設施。

溪谷隱宿 祖谷美人（Keikoku no Kakureyado Iya Bijin）是一家位於德島縣三好市、深藏於「日本三大秘境」之一的祖谷溪谷中的3星級溫泉旅館。這家旅館因其隱密性、壯麗的溪谷景觀以及每間客房均配備私人露天浴池而受到青睞。

祖谷之宿蔓屋酒店（Iyanoyado Kazuraya）位於德島縣的祖谷地區，這裡被譽為「日本三大秘境」之一，吸引了無數尋求寧靜與自然美景的旅客。這家傳統溫泉旅館以親切的服務、地道的鄉土料理及壯觀的露天風呂而著稱。

前往德島祖谷溫泉主要依賴火車轉乘巴士。建議搭乘 JR 四國土讚線至「大步危站」或「阿波池田站」，轉乘四國交通巴士（往蔓橋/祖谷溫泉方向）前往。班次較少，建議事先查詢時刻表。亦可從高松機場搭乘觀光巴士「KOTOBUS」直達。自駕行經「井川・池田 IC」約 1 小時車程。

在日本德島，自由行的旅客不容錯過當地的美味佳餚。以下將從鳴門、阿波及德島市區等地區精選必吃的美食餐廳，包括阿波牛、阿波尾雞、烏龍麵和鳴門鯛等鄉土料理，絕大多數餐廳均可輕鬆從德島車站步行到達