溫泉不僅可以減壓放鬆身心，還具有各種美容和健康功效。不論是對於身體內外還是精神心理，溫泉都能帶來多種益處。在日本，溫泉和健康的關係被稱為「湯治」，古來日本人就有利用溫泉治療疾病的習慣，這已為大眾所熟知。