前往長野白骨溫泉（Shirahone Onsen）的主要交通方式是從JR松本站出發，搭乘「松本電鐵上高地線」至「新島島站」，然後轉乘Alpico巴士直達白骨溫泉，車程約70分鐘。從東京出發，整個行程大約需要3.5到4小時。